Zum Yoga kam ich vor min. 15/20 Jahren, damals dachte ich mir – das ist ja gar nichts für mich: ruhige Übungen, herumliegen, atmen usw. Aber da wusste ich auch noch nicht, dass genau das, was wir oft ablehnen, genau das ist was wir eigentlich brauchen.
Als ich 2016 mein „normales Leben“ auf den Kopf stellte, den Job kündigte und einen Monat lang in Indien war, wurde Yoga und Meditation endgültig zu meinem Begleiter, den ich nicht mehr missen möchte.
Sabrina Schön
Ich heiße Sabrina und bin 1982 geboren.
Zum Yoga kam ich vor min. 15/20 Jahren, damals dachte ich mir – das ist ja gar nichts für mich: ruhige Übungen, herumliegen, atmen usw. Aber da wusste ich auch noch nicht, das genau das, was wir oft ablehnen, genau das ist was wir eigentlich brauchen.
Als ich 2016 mein „normales Leben“ auf den Kopf stellte, den Job kündigte und einen Monat lang in Indien war, wurde Yoga und Meditation endgültig zu meinem Begleiter den ich nicht mehr missen möchte.
Spreng alle deine Begrenzungen. Befrei dich von allem und du stehst in der grenzenlosen Freiheit des Geistes.
Zensho W. Kopp
Ausbildung
2015 Kinderyogaausbildung in München
2015 Übungsleiter für Kinder- und Jugendliche über die Sportunion Innsbruck.
2019 Yogalehrerausbildung Yogaakademie Austria (300 Stunden)
2020 Schwangerenyoga Fortbildung Yogaakademie Austria (40 Stunden)
2021 Abschluss Assistentin für Kindergarten, Kinderkrippe