Meditation
In der Meditation geht es nicht darum, die Gedanken komplett abzuschalten,
dies ist meist gar nicht möglich, sondern die Zeit zwischen zwei Gedanken zu vergrößern.
Diese Zeit der Stille kannst du lernen für dich zu nutzen,
um wahr zu nehmen was du gerade brauchst, Entscheidungen zu treffen uvm.
Meditation kann dich dabei unterstützen Situationen besser anzunehmen,
Ängste loszulassen, bei dir anzukommen.
Sie kann dir helfen innerlich ruhiger zu werden, den Körper zu entspannen,
in Stresssituationen gelassener zu bleiben.
Ich biete verschiedene Formen der Meditation – Geführte Meditation, Gehmeditation, Mondmeditation…)
In der Meditation geht es nicht darum die Gedanken komplett abzuschalten,
dies ist meist gar nicht möglich, sonder die Zeit zwischen zwei Gedanken zu vergrößern.
Diese Zeit der Stille kannst du lernen für dich zu nutzen,
um wahr zu nehmen was du gerade brauchst, Entscheidungen zu treffen uvm.
Meditation kann dich dabei unterstützen Situationen besser anzunehmen,
Ängste loszulassen, bei dir anzukommen.
Kann dir helfen innerlich ruhiger zu werden, den Körper zu entspannen,
in Stresssituationen gelassener zu bleiben.
Ich biete verschiedene Formen der Meditation – Geführte Meditation, Gehmeditation, Mondmeditation…)
Für dei Gspia in dia
Bei einem Spaziergang mit einem Herz zu Herz Gespräch in der Natur können wir uns kennen lernen und ich kann dir zeigen welche Dinge dir helfen können um wieder mehr bei dir anzukommen, dich zu spüren und dich zu entspannen.
Wir schauen gemeinsam was dich dabei unterstützt, damit du in deine Kraft kommen kannst
um dein volles Potenzial zu leben
Bei einem Spaziergang mit einem Herz zu Herz Gespräch in der Natur können wir uns kennen lernen und ich kann dir zeigen welche Dinge dir helfen können um wieder mehr bei dir anzukommen, dich zu spüren und dich zu entspannen.
Wir schauen gemeinsam was dich dabei unterstützt, damit du in deine Kraft kommen kannst
um dein volles Potenzial zu leben
Krafttierreise
Durch gezielte Yogaübungen und Atemtechniken bereiten wir unseren Körper auf die Krafttierreise vor.
Mit Klängen umrahmt bekommst du die Möglichkeit
ganz ohne Erwartungen dein Krafttier zu finden und dich mit ihm zu verbinden.
Es gibt verschiedene Arten von Krafttieren aber eines haben sie alle gemeinsam, sie können dich in deinem Leben begleiten, unterstützen und dir helfen die Dinge nicht nur rational zu sehen.
Sie haben die Gabe uns zu zeigen was wir wahrhaftig brauchen zur richtigen Zeit.
Die Verbindung mit deinem Krafttier hilft dir zu erkennen über welche Energie du wirklich verfügst
und was du für Potential und Möglichkeiten besitzt.
Durch gezielte Yogaübungen und Atemtechniken bereiten wir unseren Körper auf die Krafttierreise vor.
Mit Klängen umrahmt bekommst du die Möglichkeit
ganz ohne Erwartungen dein Krafttier zu finden und dich mit ihm zu verbinden.
Es gibt verschiedene Arten von Krafttieren aber eines haben sie alle gemeinsam, sie können dich in deinem Leben begleiten, unterstützen und dir helfen die Dinge nicht nur rational zu sehen.
Sie haben die Gabe uns zu zeigen was wir wahrhaftig brauchen zur richtigen Zeit.
Die Verbindung mit deinem Krafttier hilft dir zu erkennen über welche Energie du wirklich verfügst
und was du für Potential und Möglichkeiten besitzt.
Reiki
Reiki ist eine feine, beruhigende und liebevolle Energie die durch uns fließen darf.
Eine Form von Händeauflegen welche im 19. Jahrhundert in Japan von Mönchen und Gelehrten wieder entdeckt wurde.
Durch Reiki sollen die Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden gelöst werden, so können Körper und Geist in Einklang kommen und sich regenerieren.
Reiki ist eine feine, beruhigende und liebevolle Energie die durch uns fließen darf.
Eine Form von Händeauflegen welche im 19. Jahrhundert in Japan von Mönchen und Gelehrten wieder entdeckt wurde.
Durch Reiki sollen die Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden gelöst werden, so können Körper und Geist in Einklang kommen und sich regenerieren.
Wenn dich mein Angebot anspricht, würde ich mich sehr freuen dich kennen zu lernen.
Alles Liebe
Sabrina
Wenn dich mein Angebot anspricht, würde ich mich sehr freuen dich kennen zu lernen.
Alles Liebe
Sabrina
Gspia Yoga
Sabrina Schön
Bichlwangerstraße 5
Tel.: +43 660 35 40 909
sabrina@gspia.at
www.gspia.at
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6322 Kirchbichl
Tel.: +43 660 35 40
909sabrina@gspia.at
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